あなたのつま先は濡れていましたか？パニックに陥らないでください！

おそらく誰もが恐怖恐怖を抱き、あなたの足指が一緒に集まったという事実から夜中に起きるとき。眠っている人はすぐに彼に起こったことを理解していないし、彼はそれを取り除く方法を理解していないでしょう。そして、この不快や痛みを伴う現象がうらやましい規則的に繰り返されている場合、尋ねるようにしてください：「なぜ私はけいれんを止めるために何をすべきつま先をもたらします？」

パニック、起源ははっきりしていますが、ここでは何に。重度の病気の発症を防ぐために、この現象の起こりうる原因だけでなく、痙攣的な筋肉の緊張を解消するためのいくつかの簡単な技術を知る必要があります。

足の痙攣の原因

それで、すべてを順番に。あなたの指がつま先の場合、その理由は無害でも重大でもあります。

夢の中であなたは不快な思いをしている可能性がありますその結果、組織のわずかなしかし長期間の圧縮があった。あなたの指は、身体の位置を変えることができるように、痙攣の形で一種の信号を送ります。脚筋肉の昼間のけいれんは、座りがちな生活や肥満の結果である可能性があります。
脚のけいれんのより深刻な原因は、下肢の循環の有機的な違反である腓腹筋に伝わる可能性があります。これは、静脈瘤の開始の徴候の最初のものでも、脊柱の骨軟骨症の結果でもよい。この場合、痙攣性痙攣は通常、定期的に現れる。
長い間あなたの足に指があるとしたら日中の身体活動、すぐにソファーに横たわって固定された位置を占めてはいけません。しばしば、活動的なライフスタイルを導く人々に発作が観察されるが、ある状況では一時的に訓練が中止される。つま先のけいれんの原因は、より不快な靴、ハイヒール、フラットな小足です。
指のけいれんの発生における重要な役割脚の遊びと食事。あらゆる種類の食事、飲酒、微量元素やビタミンの不足は、徐々に脱水し、血液の組成が変化します。
つま先が一緒に運ばれたという事実に関する苦情利尿剤やホルモン剤、糖尿病のインスリン注射、腎臓病、副甲状腺および消化器系の問題の破壊の使用を引き起こす可能性があり、これらの物質の損失にマグネシウム、カリウム、カルシウムとビタミンDの不足について話しています。あなたが見ることができるように疾患のリスト、印象的な、非常に深刻。女性の条件のための楽しい1もありますが：痙攣けいれんは、上記ミネラルが欠乏している将来の母親に発生する可能性があります。