Zabiyaka Valentina - ボディビルディングとボディーフェストのスター

フィットネス業界では、多くの人に会うことができます女性。そのうちの1つ - ボディビルディングを非常に好きだったZabiyaka Valentinaは、IFBBのメンバーです。今日このスポーツマンは、ロシアだけでなく国際レベルの競技のために学生を準備します。経験、知識と機会は、彼女の分野で最高のトレーナーの1つをバレンティーナにします。短い時間の間、スポーツマンは本当のチャンピオンを育てることができます。

バイオグラフィー

Zabiyaka Valentinaは、カザフスタンの都市で生まれました。Karaganda、1977年。女の子が9歳だったとき、彼女の家族はウクライナに移動しました。 Valyaが陸上競技を練習し始めたのはここでした。 10年間、彼女はこのスポーツで積極的かつ持続的に働きました。私の仕事のおかげで、私は大成功を収めました。陸上競技でCCMのタイトルが彼女のポケットにあった。

モスクワでは、女の子は1996年に家族と一緒に移動しました。バレンティーナが陸上競技から本物のアイアンに移行するのはここです。ボディービルの時代は、アスリートの生活の中で始まります。

ボディービルディングタイム

最初は、Bullyは積極的に従事し始めますボディービルディング。彼女はこの分野でもスポーツのマスターになります。 Valyaはしばらくしてから身体検査を学びます。彼女はしばしば様々な競技に参加し、誇りを持っています。最終的に、身体検査のためのスポーツのマスターのタイトルバレンティーナZabiyakaも受け取ります。

2004年、少女はモスクワのチャンピオンとなったボディービルディング。同時に、彼女は様々なロシアのボディーフィスト選手権で最初の場所を占め続けています。そして、2008年以来、独自の強化されたトレーニングに加えて、Valentinaは学生を受け入れることに決めました。その時以来、彼女の活発なコーチングのキャリアが始まりました。

生の食べ物と身体検査

長い間、身体検査とボディービルディングの両方がバレンタインは非常に重要です。彼女はこれらのスポーツに並行して従事していました。しかし、身体検査の女の子は、彼がその人物の女性性を保持しているので、もっと好きです。

ボディービルのために、バレンティーナが現れたいくつかの健康上の問題。彼女はスポーツを最大限に果たすことができませんでした。私は長い間私のフォームを復元しなければならなかった。そして、身体検査の助けに来た。それで、女性はたくさんの筋肉を圧迫する必要はありません。はい、このスポーツの準備はやや簡単です。したがってZabiyaka Valentinaは簡単に新しいスポーツに永遠に動いた。

今日アスリートは昇進するだけでなく身体検査。彼女は長い間、より健康的な食事のこの方法を考慮して生の食事に切り替えました。もちろん、最初に新しい食事への移行で、Valyaは多くの体重を失いました、彼女の筋肉量も著しく減少しました。しかし、数年間の積極的なトレーニングの後、彼女は再び筋肉を返しました。

Zabiyaka Valentinaは実際にはトレーニングではありません。 彼女は1ヶ月に1度任命する私的な相談をします。あなたはSkype経由で彼女と話をすることができます（ただし、アポイントメントでのみ）。その理由は、バレンティーナの雇用です。彼女は、モスクワにあるMDフィットネスというフィットネスクラブの成功したディレクターです。

未加工食糧およびスポーツは成功の鍵ですバレンタインバリー。これは彼女が教えているものであり、その多くはすでにスポーツのチャンピオンとマスターになっています。 Valya自身は成功を収め、彼女はすべての生徒を願っています。