男性と女性のための分離の段階

離婚が避けられず、両者のパートナーこのステップを実行することに決めた場合、「もっと生きる方法と何をすべきか」という疑問が生じるでしょう。分離は誰にとってもよく知られている概念です。家族の心理学者は、人が無意識のうちに愛する人との休みを損失と見なしていると言います。同時に、この損失を経験すると、人は分離の特定の段階を経る。

最初は現実の否定です

愛する愛する人は受け入れられず、信じることができない彼らが彼と分裂したという事実、そしてこの分離が最終的かつ修復不能であるという事実。彼はまだ計画を立てているが、そのギャップは単なる愚かな過ちであると信じており、遅かれ早かれ彼は以前と同じように再びなるだろう。彼は、他の半分が電話し、すべてがうまくいって、彼らは再び一緒にいると言うだろうと考えている。最初の段階は3〜5週間から1年半まで続きます。

2番目は愛する人に怒ります

分裂を経験する段階は、愛する人が裏切られ放棄されたという認識は、この否定的な感情を運ぶことができないためです。憤りは徐々に攻撃に変わり、元パートナーは関係を維持しようとしないと非難される。怒りの兆候は完全に個人的なものなので、第2段階を逃してすぐに第3段階に移動します。

第三のもの - 交渉と最善の希望

過去の関係を再開しようとすると、人自分自身または彼女の元のパートナーと交渉を始める。例えば、女の子と別れる段階を経験すると、ある人は一定の時間（間隔）を設定し、その間にパートナーとの関係を調整して再開する機会が得られます。そのような時間枠を作って、彼は分離に対処しようとし、新しい状態に慣れる - 孤独。

4番目はうつ病と無関心です

彼の無力感とそれに対する意識うつ病は、分離を否定することが無意味であり、何も変えることができないことを認識したときに来る。否定的な思考は徐々に絶望、うつ病、無関心、不眠症、悲しみにつながる。これらのすべての状態は、身体がストレスに与える自然な反応です。特に急性であれば、女性の第4段階と第2段階で分裂することがあります。

5年生からゼロまで

人生は続き、人々は徐々に忘れる古い侮辱、新しい人との知り合い、過去の生活を止める。第2の風が開き、新しい計画、明るい未来への希望と希望が浮上しています。

家族心理学者は、分離経験のプロセスは3ヶ月と3年を最後にすることができ、それはすべての個々の神経系に依存していることを言います。

要因と原因

離婚の段階は多くの人に依存する原因と要因。おそらく、ここで最も難しいのはノスタルジアです。いつでも、人がどんなに幸せでも、彼は再び思い出に飛び込むことができます。そして、笑顔でこのノスタルジックな瞬間を経験する人がいる場合、他の人たちは再び絶望、不安、悲しみ、後悔、そして怒りで包まれます。

愛する人との分離を経験するのは簡単ではありません。すでに分かっている確立された生活様式に変更を加えることによって、分裂は耐え難いものとなります。また、誰が分離を始めたかにもよりますが、元パートナーがそれを提案した場合、劣等感と自尊心が圧迫された状態に加わります。愛する人が無視して裏切ったことについての考え方は、常習的な生活の道から脱落してしまいます。

最も重要なことは、すべての5つの段階を通過することです彼らのうちの何人かに2〜4週間以上滞在しないようにしてください。関係を終わらせることは非常に重要です、彼らについての考えを止める、新しい幸せな生活を始める。

彼の最愛の人を早く離れると、彼に電話するのを止め、書いてみると、分離段階がより早く、より苦痛に終わるでしょう。新しい人生と新しい人間関係を恐れずに、過去の悲しいパターンを試してみましょう。遅かれ早かれ、あなたは歓迎された救済と精神的な自由を見つけるでしょう。

あなたがうつ病から抜け出せないなら、心理学者関係を分析するようにアドバイスしますが、否定的ではなく、ポジティブな瞬間だけでなく、パーティーにつながった原因も覚えておくことが重要です。結論を導き、将来の間違いの繰り返しを防ぐことは非常に重要です。

友人関係を維持するための元パートナーの不本意は、彼に違った行動を許さない強い憤りを表している。この場合、関係に何が間違っていたのかを考える価値があります。

男から離れて生き残る方法

女性の分裂の段階はもっと異なっている感情と拡張を顕著にする。弱い性別の代表者が10年以上離婚した後、うつ状態になったケースがあります。

心理学者は、成功した女性の仮面をつけ、このイメージに慣れ、できるだけ多くの肯定的な感情を経験しようとする、特に困難な状況で女の子にアドバイスします。

この原則に従って行動し、生きているかのようにあなたの心の平和を回復するだけでなく、魂のすべての傷を癒す新しいパートナーを見つけることができます。

幸福のもう一つの重要な要素は、賞賛と称賛。分離を経験することで、自分自身を再び愛することは十分難しいという秘密ではありません。自己愛は第5ステージが通過できないポイントです。

許して受け入れる

分裂の第2段階での非常に重要なポイント男性のためには、元愛人の許しと彼女はあまりにも別の人と個人的な幸福と人生への権利を持っていることを認識しています。この期間中、負の記憶、友人とのディスカッション、特に不快な文章や侮辱を伴うメッセージやメッセージを避ける必要があります。

この困難な生活から生き残るためにステージでは、前のパートナーを精神的に離れる必要があります。あなた自身を謙虚にしたり、それを返そうとしないでください。結局のところ、彼はコミュニケーションを再開することに同意しても、おそらく、彼は同情からそれをやり遂げるでしょう。

長い間、愛組合、分離に耐え、分裂のすべての段階を経るのは難しいです。この場合の心理学は、問題を解決するのに役立つ多くのトレーニングを提供し、自分自身を閉じないでください。たとえば、分離は、古い夢を実現する機会であり、仕事を変え、移動し、新しい人生を始める機会です。リレーションシップを断ち切れば悲しいかもしれませんが、博物館、見本市、映画館、劇場、様々なセクションやマスタークラスを訪れれば、より多くの時間を取ることができます。この時期の主なことは、自宅に座って絶望に屈することではないということです。

長い、悪い

長い関係の後に分裂を再現するいつもの小説の破裂よりも難しい。このような状況では、心理学者は絶望しないように注意し、違う角度から状況を見るように勧めます。分離は、最初から決めることが不可能だったすべてを達成するために、ゼロから人生を始めるチャンスです。彼の個人的な生活の失敗は、彼のキャリアの高さに到達し、本当のプロフェッショナルになるチャンスです。これは、旅行の時であり、欲望を満たす時です。子供の頃の夢を実現する機会、踊る、美しい石鹸を調理する方法、またはエアモデルを収集する方法を学ぶ。

愛する人と休憩を経験する、最も重要なのは、絶望に陥ったり、孤独感を強く考えたりしてはいけません。結局のところ、家族、友人、同僚とのコミュニケーションは、これまでの暖かさ、理解、そして安全を補うことができません。人が対話者と関わることができるように興味深いように、彼の心臓部では、愛する人とコミュニケーションするときのような快楽はもはや存在しないと理解しています。

あなたの最愛の女性と恋をする

男性は分離をより鋭く経験する女性。はい、日常生活で人間性の強い半分が異なるシャッタースピード、意志の強さと文字の硬さがあります。しかし、それは理由もなく、突然発生し、女性の主導で、感情は非常に深刻見える場合は特に、崩壊に来るとき。残りの半分の男性に感情的に依存して分離を生き残ることが特に難しいです。結局のところ、依存性は、心理学者によると、そこに彼の後半への愛ではありませんが、自己嫌悪と賛辞と素敵な言葉内部の空隙を埋めるしたいから。